Der Mönchspfeffer ist eine Pflanzenart aus der Gattung Vitex . Andere Namen sind u.a.: Keuschbaum, Keuschlamm, Liebfrauenstroh, Pfeffersalz, Tanis oder auch Abrahamsstrauch. Ganz wichtig ist es für dich zu wissen, dass es ab Beginn der Einahme ein wenig Zeit braucht , bis er seine Wirkung entfaltet. Also bitte nicht ungeduldig werden...
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Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine bevorstehenden Schwangerschaft ist ein gesunder Zyklus und das Eintreten deines Eisprungs. Das ist der Grundstein deines Kinderwunsches.
Keine Sorge! In meinem Beitrag geht es darum, wie du deinen Zyklus harmonisieren, ihn besser kennen und verstehen lernen kannst.
Es ist so wichtig deinen Zyklus und seinen Verlauf zu verstehen, ja auch ein bisschen wohlwollend zu analysieren, bevor du dich, um seine Regulation kümmerst.
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Wie sieht eine gesunde Periodenblutung aus? Was passiert durch die monatliche Blutung? Das sind ganz wichtige Fragen, die beantwortet sein wollen und auch Fragen, die mir häufig gestellt werden...
Mit dem Eintreten deiner Blutung eröffnet sich...
Im heutigen Thema geht es nicht um um den Kinderwunsch an sich, sondern um ein Thema, das alle Frauen betrifft : deine vier Zyklusphasen. Ich möchte weniger darauf eingehen was die Hormone genau machen, sondern viel mehr darauf, was in dir und mit dir passiert während du die einzelnen Zyklusphasen durchläufst. Wenn du deine vier Zyklusphasen kennst, hast du nicht nur ein besseres Körpergefühl, sondern erhöhst auch deine Chancen schwanger zu werden. Heute gebe ich dir meine Tipps an die Hand, die dir dabei helfen, dich und deine Zyklusphasen besser kennenzulernen.
Wusstest du eigentlich, dass wir Frauen vier Zyklusphasen haben? Und diese vier Phasen sind so unterschiedlich wie schwarz und weiß, wie weich und hart und wie traurig und glücklich. Oft ist die Rede von zwei Zyklusphasen: die erste...
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