Pflanzen und Kräuter im Zusammenhang mit heißem Dampf zu nutzen, das hat eine lange Tradition in der menschlichen Geschichte. In der Zeitrechnung geht man bis zu 60.000 Jahre zurück und findet Belege darüber, dass Pflanzen als Heilmittel genutzt wurden. Erste Funde über die Nutzung von Heilpflanzen als Kräuterdampfbäder findet man im Pleistozän, das liegt etwa 14.000 Jahre zurück. Es gibt verschiedene Pflanzen, die für Sitzdampfbäder benutzt werden können. Und in vielen Kulturen wurden unterschiedliche Pflanzen und Kräuter verwendet. Es gibt eine jüngste Studie, die zeigt, dass das „Vaginal Steaming“ in Nord Indonesien heute noch genutzt wird und etwa 60 verschiedene Pflanzen allein in dieser Region in Gebrauch kommen.
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